Conocerte es lo primero: 6 pasos para tomarnos la vida más en serio

Oct 27, 2014 by Belen Category: Blog 0 comments Tags: autoconocimiento, autoestima, coaching, género, mujer

 

mujer-conecta-con-tu-vida

Cito textualmente a Marianne

Williamson cuando dice “cuánto más en serio te tomes la vida, más en serio te tomará ella”.

Y lo primero que tenemos que tomarnos en serio es a nosotras mismas. Este es el camino por el que tenemos que empezar a transitar. Parece obvio, pero créeme, que muchas veces lo obvio es a lo que menos prestamos atención.

 Te has preguntado alguna vez mirándote al espejo por la mañana: ¿quién eres? ¿quién quieres ser?, ¿cómo quieres vivir?, ¿qué te da miedo? y tantas otras preguntas que te servirán para convertirte en tu mejor amiga.

¿Has podido identificar los pensamientos que surcan tu mente?

Tus pensamientos son lo único que determina qué es posible ahora para ti. No digo que sea fácil, sólo digo lo que es posible. Estos patrones los hemos adquiridos desde la infancia y son los que  nos marcan los caminos a seguir.

Pero, y aquí viene lo bueno, puedes cambiarlos.

Puedes modificarlos y elegir otros nuevos. A veces son nuestra cárcel, pero nosotros tenemos la llave que abre esa puerta. 

Os dejo 6 pasos para tomarnos nuestra vida más en serio:

  1. Tómate tiempo para darte cuenta de lo que no te gusta en tu vida, identificando los pensamientos que surgen.
  2. Observa detenidamente las sensaciones y emociones que te produce ese descubrimiento.
  3. Identifica los obstáculos. Lo primero para saltar el muro es saber que altura tiene.
  4. Date cuenta de tus miedos. Atrévete a conocerlos, a enfrentarlos para afrontarlos.
  5. Toma conciencia de tus recursos, esa fuerza interior que está dentro de ti.
  6. Ponte en acción para vivir más plenamente.

                            CONOCERTE ES LO PRIMERO PARA ENCONTRAR TU TESORO

Leave a Comment!

You must be logged in to post a comment.

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies. Si continúa navegando acepta nuestra política de cookies.