Retiros de silencio y Mindfulness

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28 de octubre de 2017 de 11:00 a 18:00 horas en Villa Santa Mónica, plaza del Bruch, 3, Becerril de la Sierra, Madrid

45 euros comida incluida

Mindfulness, el arte de vivir despiertos

Disfruta de un día de silencio y meditación en contacto con la naturaleza

Practicaremos las distintas meditaciones que se proponen desde Mindfulness, compartiremos la comida en silencio y dejaremos atrás la prisa de la vida cotidiana.  Disfrutaremos de la vida momento a momento, conectando con el momento presente…..sintiendo, respirando, siendo.

Guiado por Belén García, instructora de Mindfulness
Inscripción: belen@coachingcongenero.com

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