Retiros de silencio y Mindfulness

16807587_1394102960661383_2288856205118319391_n

El próximo retiro será en el mes de noviembre en la sierra madrileña (próximamente tendréis toda la información)

Mindfulness, el arte de vivir despiertos

Disfruta de un día de silencio y meditación en contacto con la naturaleza

Si no tienes experiencia en mindfulness no importa, haremos una introducción al principio y luego daremos las instrucciones para las prácticas de meditación

Practicaremos las distintas meditaciones que se proponen desde Mindfulness, compartiremos la comida en silencio y dejaremos atrás la prisa de la vida cotidiana.  Disfrutaremos de la vida momento a momento, conectando con el momento presente…..sintiendo, respirando, siendo.

Guiado por Belén García, instructora de Mindfulness
Inscripción: belen@coachingcongenero.com

Su nombre (requerido)

Su e-mail (requerido)

Su mensaje

Si quieres dejarme tu número de telefóno

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies. Si continúa navegando acepta nuestra política de cookies.