25 de noviembre

Mañana es 25 de noviembre, y no es una fecha cualquiera, no es un día cualquiera, es el Día Internacional contra la violencia de género. Y es un día triste pero necesario, porque con él, recordamos y hacemos presente a todas las mujeres que año tras año mueren asesinadas por sus parejas o ex-parejas tan […]

El malestar que sí tiene nombre: el mito de superwoman

  Tengo el inmenso placer de seguir viéndome con mis amigas del colegio. Hace unos dos años nos buscamos y desde entonces nos vemos de vez en cuando y hablamos de cosas de la vida, de nuestra vida. Precisamente el sábado pasado cenamos juntas y mientras tomábamos algo, alguien hizo un comentario que muchas afirmaron. […]

El miedo puede llevarte al lado oscuro

Nov 11, 2014 by Belen Category: Blog 2486 comments Tags: autoestima, coaching emocional, miedo, mujer

El miedo puede llevarte al lado oscuro. Esta frase dicha a lo largo de la saga de Star Wars, es una metáfora fantástica de todo lo que el miedo puede hacer para evitar que tengamos una vida plena y feliz. Por el miedo y a través de él transitamos cuando somos infelices, o nos sentimos […]

Cuando la diosa Isis se vuelve en tu contra

Nov 03, 2014 by Belen Category: Blog 2718 comments Tags: autoestima, coaching, creencias, género, mujer

 La diosa Isis fue denominada “gran maga”, “gran diosa madre”, “reina de los dioses”, “fuerza fecundadora de la naturaleza”, “diosa de la maternidad y del nacimiento”. Cuenta la mitología que a diferencia de otra diosas egipcias, la diosa Isis pasó un tiempo entre las mujeres, enseñándoles entre otras cosas a moler maíz, hacer pan, tejer […]

Conocerte es lo primero: 6 pasos para tomarnos la vida más en serio

  Cito textualmente a Marianne Williamson cuando dice “cuánto más en serio te tomes la vida, más en serio te tomará ella”. Y lo primero que tenemos que tomarnos en serio es a nosotras mismas. Este es el camino por el que tenemos que empezar a transitar. Parece obvio, pero créeme, que muchas veces lo […]

5 claves para decir NO a la frustración

     ¿Te ha pasado alguna vez que has puesto todo tu empeño e ilusión en algo y no ha salido?  ¿Has sentido entonces como avanzaban hacia ti los síntomas de la frustración? Cuando preparamos algo con cariño, le ponemos ilusión, le echamos horas y horas, incluso a veces hasta dinero y … no sale, […]

Autoestima: 3 claves para sentirte mejor

Quiero compartir contigo un video de la campaña de Dove que me impacta y me emociona siempre que lo veo. Con tan sólo 3 claves podríamos sentirnos mejor, más seguras, más fuertes, más capaces para afrontar nuestros retos diarios. Queriéndonos Mimándonos Cuidándonos A veces somos tan duras con nosotras mismas. Nos ponemos un listón tan […]

Re-conquistándonos: 3 pasos clave para elevar nuestra autoestima

Oct 06, 2014 by Belen Category: Blog 0 comments Tags: autoestima, coaching, coaching emocional, mujer

¿Te acuerdas de las primeras veces que ibas a la discoteca? o ¿de aquellas primeras fiestas de verano en los que el calor y la juventud se convertían en un cóctel  explosivo? ¿Te acuerdas de cómo nos conquistábamos? Pues lo primero de todo eran las miraditas. Ese cruce de miradas al entrar, que se iban […]

La clave está en tu autoestima

Cuando tu pasión es trabajar por y para las mujeres y el Universo te lo concede Querida amiga: No dejes pasar esta oportunidad  Conquístate y haz saltar por los aires los límites de tu autoestima  sólo 97€* Te suena eso de: esto es lo mío, esto es para mi. Pues eso exactamente es lo que […]

Cómo se hace un Anclaje

Sep 24, 2014 by Belen Category: Blog 1 comment Tags: Anclaje, coaching, mujer, PNL

Te presento un vídeo para que veas de forma sencilla cómo se hace un Anclaje que te permita acceder a tus recursos internos.

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