Mindfulness para el nuevo año

Mucha gente me pregunta ¿qué es eso de mindfulness, que está ahora tan de moda? A veces noto una pizca de desdén en el tono, precisamente porque hay quien lo considera una moda. Y lo primero que hago, es dar la bienvenida a “esta moda” si nos trae más conciencia, más conocimiento, más autenticidad, más […]

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