¿Te gustaría saber cuáles son las 3 actitudes básicas que tiene que tener un coach cuando hablamos de coaching emocional?

Jun 19, 2014 by Belen Category: Blog 0 comments Tags: actitudes, coaching, emocional, emociones, empatía

Las tres actitudes básicas que ha de incorporar el coach emocional y que fueron propuestas desde la Psicología Humanista a través de Rogers son: la empatía, la autenticidad y la aceptación incondicional del coachee o persona con la que está trabajando.

 La empatía: es la capacidad de ponerse en el lugar del coachee, conectando con él, con su mundo emocional pero dándote cuenta de que lo que siente es de él, no nuestro. La empatía reconoce el sentir del otro, lo acompaña, le da valor, pero no lo hace suyo. No es ni simpatía ni antipatía, sencillamente con la empatía nos situamos en otro plano de acción.

La empatía no critica ni juzga, tan solo comprende. 

La autenticidad: es una de las actitudes más importantes del coach según Rogers.

Es la capacidad del coach, de ser uno mismo, sin máscaras ni disfraces.

La autenticidad puede ser entendida en un doble sentido. Por un lado, el coach toma conciencia de sus propios sentimientos y sensaciones sobre lo que el coachee está contando, es lo que se llama congruencia. Por otro lado, lo puede hacer explícito al coachee, y estaríamos ante la autorrevelación, que sin duda es muy potente ya que añade honestidad a la relación.

Aceptación o consideración incondicional positiva del coachee: Es una actitud fundamental, es la capacidad de no juzgarle, de creer en sus posibilidades y potencialidades, en definitiva de confiar en él para que lleve a cabo su propio proceso de autoconocimiento. 

Ya sabes, empatía, autenticidad y aceptación, sólo 3 palabras que podrían hacer de nuestro mundo un mundo más amable y más feliz, porque además son tres actitudes que podemos incorporar a nuestra vida cotidiana con efectos rápidos e irreversibles.

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