Una clave para tener una buena autoestima

Jul 10, 2014 by Belen Category: Blog 1 comment Tags: autoestima, coaching emocional, identidad, mujer

notas-musicales

¡A tu propio ritmo!

Esta frase corta contiene la esencia de nuestra individualidad. Es una clave para tener una buena autoestima ya que es una llamada directa de atención a nuestro yo más profundo, allí donde somos seres únicos e irrepetibles.

El famoso psiquiatra estadounidense Milton Erickson utilizaba mucho esta frase cuando realizaba sus hipnosis. Ese tipo de hipnosis que lleva su nombre y en la que el individuo nunca pierde su voluntad. La utilizaba para adentrarse en el mundo del inconsciente, ese otro yo, del que ya nadie cuestiona su potencia y dominio sobre nuestras acciones.

Pues bien, a tu propio ritmo, es una señal clara de validación, de darte permiso para caminar al ritmo que tú necesites y no al que otros quieran imponerte.

Esto significa que no tienes que hacer lo que todo el mundo hace.

Esto significa que no tienes que hacer lo que otros quieren que hagas.

Esto significa que tú y sólo tú decides:

¿Quien quieres ser?

¿Cómo quieres ser?

¿Cuándo lo quieres ser?

Darte cuenta de esto no es baladí.

Es crucial para acceder a todo tu potencial, a toda tu capacidad para aportarle al mundo aquello que sólo tú vas a poder ofrecer.

Porque eres única y valiosa, No lo olvides

Y eso sí, ahora ya lo sabes

¡A tu propio ritmo!

Comments1
  1. Pilar Fernándeznoviembre 30, -0001   

    “Gracias Belén por este consejo y más ahora que las nuevas tecnologías nos sobrepasan.
    A tu propio ritmo no significa pararte sino todo lo contrario es HACER pero con mayúsculas, con calidad y sobre todo disfrutando y siendo consciente de cada momento. Un abrazo fuerte.”

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